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Voici un article paru dans le "Sophrologie-Magazine.com" que vous pouvez retrouver en cliquant ici : link Article ecrit par Nathalie Vallet, Sophrologue à Lyon expliquant parfaitement le rôle indispensable d'une bonne respiration. Il faut que tu respires…...

Je m'étonne comme beaucoup de ce printemps atypique. Un printemps avec peu de lumière, beaucoup d'eau et beaucoup de fraîcheur. J'ai même entendu dernièrement un météorologue comparer ce mois de mai non pas à un mois de mars, mais à un mois de novembre...

Vous trouverez ci-joint un lien vers une petite animation montrant que la respiration abdominale est naturelle. En effet le bébé respire naturellement avec des mouvements abdominaux très prononcés. En grandissant, avec les premiers stress quotidiens,...